دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فوتبالیست ها
آوای خزر/ خیلی از بازیکنان به عشق مارادونا فوتبالیست شده... اند خیلی از آن هایی که در جام جهانی ۱۹۸۲... در شوک فرو برد گفت "آنهایی که می دانند فوتبال... تنها کسی بودند که این کار را می کردند و...
کد خبر: ۲۶۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸


به گزارش آوای خزر دیگو مارادونا اسطوره فوتبال جهان ساعتی... پیش درگذشت محمدرضا خلعتبری مهاجم فعلی تیم سپاهان که در... موضوع صحبت کنم » انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۲۶۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


از درخشان ترین ستاره های این فصل سری آ تبدیل... زلاتان امسال بهترین فصل خود در سالهای اخیر را سپری... آ زلاتان در 39سالگی در این هفته ها سومین بازیکن... یک گرم تفاوت برای او اهمیت دارد از جمله غذاهایی...
کد خبر: ۲۶۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


به گزارش آوای خزر جلال چراغپور درباره انتخاب داود مهابادی... فوتبال جوانان ایران اظهار داشت آنچه عیان است چه حاجت... به بیان است فارغ از اشکال هایی که در فوتبال... ها در سطح لیگ یک سرمربیگری می کندو در این...
کد خبر: ۲۶۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


دنیا که رکورد جهانی دوی صدمتر را در اختیار دارد... خود را برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست حرفه ای... مارینرز استرالیا همراه شد اما در نهایت تلاش برای فوتبالیست... شدن را رها کرد اوسین بولت که هوادار منچستریونایتد است...
کد خبر: ۲۶۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴


خیز از استعداد های ناب و آینده دار است سرزمینی... با ستاره های فراوان که اگر سقف هایی که مدیران...
را بعد از برزیل دومین کشور فوتبالیست خیز دنیا دانست... و آکادمی های پیشرفته به آن اضافه شود چه اتفاق... بزرگی رقم خواهد خورد مدارس فوتبال و تیم های پایه... بلکه این خود ستاره ها هستند که با مشکلات فراوان...
کد خبر: ۲۶۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴


آوای خزر/ دهه شسصتی ها علی باغمیشه را خوب به... خاطرات آن روزها را مرور کردیم آقای باغمیشه این روزها... چکار می کنید کلا از فضای رسانه ها دور هستید... الان هم سمت پرنده استعدادیابی می کنیم اینجا فوتبالیست های...
کد خبر: ۲۶۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۳


مینه سوتا» برنامه این ایالت تحت کنترل دموکرات ها برای... ها به خیابان ها آمدند طبق اعلام شهردار ازمیر تاکنون... اعلام کرده است تیم های امداد و نجات در حال... را در این خصوص ارائه کرد سرهنگ محمد کالوسی اظهارکرد...
کد خبر: ۲۵۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰


این باشگاه را ناراحت کرده به طوری که حالا آنها...
به الریان یکی از تیم های متمول قطری برود حال... به پرسپولیس بیش از آنکه توانایی های فنی اش در... محافل ورزشی نقل شود رفتارهای پرخاشگرانه اش در زمین فوتبال... و کارت های بی مورد می گرفت تلاش می کرد...
کد خبر: ۲۵۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


جایگاه امروز مهدی طارمی آقای گل سوپر لیگای پرتغال مهاجم... قهرمان سابق اروپا شاید زنجیره ای باشد که حلقه های... به تک دقیقه 90 مقابل پرتغال در جام جهانی 2018... نبود تا امروز بارها دروازه پرتغالی ها را باز کند...
تنگستان جزو با استعدادترین فوتبالیست های ایران است بازیکنی که... است خصوصیات هایی که او را به یک مهاجم کامل... چیزی که می گویند نصیب آنهایی می شود که سخت... از معرفی به علی دایی او را تبدیل به مهاجم...
کد خبر: ۲۵۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸